Saat menyambut kehadiran buah hati, salah satu pertanyaan besar yang sering muncul bagi orang tua baru adalah: ASI Eksklusif atau susu formula (sufor), mana pilihan terbaik untuk awal kehidupan si kecil? Keputusan ini memang personal, namun pemahaman mendalam tentang keunggulan masing-masing akan sangat membantu. Pada tanggal 5 November 2025 mendatang, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia akan meluncurkan kampanye nasional yang lebih intensif untuk mendukung pemberian ASI, menunjukkan prioritas pemerintah terhadap nutrisi alami.
ASI Eksklusif, yang berarti hanya memberikan ASI tanpa tambahan makanan atau minuman lain (termasuk air putih) hingga bayi berusia 6 bulan, diakui secara global sebagai nutrisi terbaik. ASI mengandung antibodi yang melindungi bayi dari berbagai penyakit seperti infeksi saluran pernapasan, diare, dan alergi. Komposisi nutrisinya pun secara alami akan berubah dan menyesuaikan dengan kebutuhan pertumbuhan bayi dari waktu ke waktu. Bagi ibu, menyusui juga membantu pemulihan pasca melahirkan dan mengurangi risiko kanker payudara serta ovarium. Data dari Badan Kesehatan Dunia (WHO) pada bulan Juni 2025 menunjukkan bahwa bayi yang mendapatkan ASI eksklusif memiliki risiko kematian bayi yang lebih rendah hingga 13% dibandingkan bayi yang tidak.
Namun, tidak semua ibu dapat atau memilih untuk memberikan ASI Eksklusif. Ada berbagai alasan, seperti kondisi medis tertentu pada ibu atau bayi, kesulitan produksi ASI, atau kendala pekerjaan. Dalam situasi ini, susu formula menjadi alternatif nutrisi yang juga dirancang untuk memenuhi kebutuhan gizi bayi. Sufor diformulasikan dengan menambahkan vitamin dan mineral yang mirip dengan ASI, meski tidak dapat meniru kompleksitas antibodi dan enzim alami dalam ASI. Penting untuk memilih susu formula yang sesuai dengan usia bayi dan berkonsultasi dengan dokter anak atau ahli gizi untuk rekomendasi terbaik. Seorang ahli gizi dari Rumah Sakit Bunda dan Anak Jakarta, Ibu Dian Pertiwi, pada hari Rabu, 20 Oktober 2025, akan mengadakan sesi konsultasi gratis terkait pilihan nutrisi bayi.
Pada akhirnya, pilihan antara ASI Eksklusif dan susu formula harus didasarkan pada informasi yang akurat, dukungan medis, dan kondisi individu keluarga. Idealnya, ASI adalah pilihan utama karena manfaat superiornya. Namun, jika ASI tidak memungkinkan, susu formula adalah pilihan yang aman dan dapat mendukung pertumbuhan bayi dengan baik, asalkan diberikan sesuai petunjuk. Kunci utamanya adalah memastikan bayi mendapatkan nutrisi yang cukup dan tepat untuk tumbuh kembang optimal.